Пои. Крутим пои вперед и вокруг запястий, плеч, шеи.
Пои.Как крутить пои вокруг запястий, плеч, шеи.
Пои. Плоскость, Зрители и Изменение направления вращения пои.
Пои. Как правильно крутить пои перед зрителями и превратить это в шоу. Что такое "плоскость" и зачем нужно менять направление вращения пои.
Пои.Различные способы перемены направления и смены элементов.
Пои. Различные способы перемены направления движения пои и смены элементов.
Пои. Приемы кручения пои под ногами.
Пои. Всевозможные варианты кручения пои под ногами.
Пои. Элемент вращения - "цветок".
Пои. Элемент вращения пои - "цветок" и варианты выполнения этого элемента.
Пои. Броски (удары).
Пои. Различные варианты бросков (от локтя, от колена)
Пои. Изоляция.
Пои. Изоляция - техника вращения пои, когда центр вращения находится не около кистей рук, а смещается к середине цепи.Варианты выполнения этой техники.
Пои. Изменение длины цепи.
Пои. Как изменить длину цепи во время вращения пои.
Пои. Как можно подбрасывать пои.
Пои. Различные варианты того, как можно подбрасывать пои.
Пои. Переплетение.
Пои. Переплетение - элемент вращения пои, когда цепочки сцепляются между собой, прокручиваются в таком состоянии некоторое время, а потом снова расцепляются.
Пои. "Смирительная рубашка" и "кроссер".
Пои. "Смирительная рубашка" и "кроссер" - элементы вращаения пои со скрещенными руками. Чем "кроссер" отличается от "смирительной рубашки".
Пои. Варианты вращения пои с разной скоростью.
Пои. Каждый пои вращается со своей скоростью.
Пои. Вращение пои за спиной.
Пои. Всевозможные варианты вращения пои за спиной.
Пои. Элемент "расплавление".
Пои. Элемент "расплавление" - техника вращения пои при которой одна рука все время находится сзади, за спиной. А другая - спереди, на груди
Пои Уроки - Восьмерка За Спиной
Учимся крутить пои - элемент Восьмерка за Спиной.
Пои.Простые.Разворот.
Этот элемент очень просто внимательно смотрите урок. все элементарно.
|
Записи с 1 по 20 из 36
|