4. Силовая борьба
Борьба у борта, в углу площадки, силовая борьба, оттеснение противника
3. Техника ударов по шайбе, щелчки, броски
3. Броски и удары. Техника ударов по шайбе, щелчки, броски
Навыки обращения с шайбой, методы обводки
2. Контроль шайбы. Навыки обращения с шайбой, методы обводки
Обратное торможение на одном коньке
Попытка разобраться, ка делать обратное торможение на одном коньке
Усовершенствование навыков катания на коньках
1. Катание на коньках. Упражнения для усовершенствования навыков катания на коньках
Катание на коньках. Хоккей. Переходы - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Переходы. Упражнения. Что токае "переходы".
Катание на коньках. Хоккей. Быстрые повороты - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Быстрые повороты - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Быстрые повороты.
Катание на коньках. Хоккей. Быстрые развороты. Как при движении вперед развернуться и начать двигаться спиной вперед.
Катание на коньках. Хоккей. Полоса препятсвий.
Катание на коньках. Хоккей. Полоса препятсвий.
Катание на коньках. Хоккей. Развитие ловкости - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Упражнения на развитие подвижности и ловкости.
Катание на коньках. Хоккей. Резкое торможение - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Резкое торможение - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Резкое торможение.
Катание на коньках. Хоккей. Резкое торможение. Способы резкого торможения.
Катание на коньках. Хоккей. Стремительный старт - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Стремительный старт при движении вперед,в сторону, назад. Техники и упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Стремительный старт.
Катание на коньках. Хоккей. Стремительный старт при движении вперед,в сторону, назад.
Катание на коньках. Хоккей.Повороты на скорости и контроль боковых сторон - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей.Повороты на скорости и контроль боковых сторон.Техники и упражнения.
Катание на коньках. Хоккей.Повороты на скорости и контроль боковых сторон.
Катание на коньках. Хоккей.Повороты на скорости и контроль боковых сторон. Повороты при движении вперед и назад.
Катание на коньках. Хоккей. Быстрое перемещение назад - упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Быстрое перемещение назад большими "шагами". Техники и упражнения.
Катание на коньках. Хоккей. Быстрое перемещение назад.
Катание на коньках. Хоккей.Большие "шаги" при движении назад
|
КатегорииТегиКаталог уроков по категориям
|
